YOGA SHALA

En pleno corazón de Sevilla Este, encontraras un espacio cálido para reconectar.

Respirar, habitar el cuerpo y atender lo que sientes.

AURA BAHARI YOGA

Cuidarte empieza desde lo esencial - el cuerpo como ensayo de la vida.-

 

Nuestro espacio ya está abierto para ti. En este inicio, ofrecemos una promoción de bienvenida para que puedas conocernos con calma.

 

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Clases regulares

Nuestras clases se adaptan a tu ritmo.

Trabajamos con secuencias de Vinyasa y Yin Yoga, cuidadosamente ajustadas para asegurar una progresión segura y coherente en cada etapa.

Proponemos una práctica de carácter meditativo y somático, orientada al bienestar integral.

Si es tu primera experiencia con el yoga, te recomendamos comenzar con una clase introductoria. Esta sesión inicial es gratuita, para que puedas conocer la práctica y al profesor/a con total libertad, sin compromiso.

Solicita tu prueba

Flexibilidad

Como complemento a tu práctica, tu bono incluye una clase semanal gratuita de flexibilidad.

Estas sesiones están enfocadas en mejorar la movilidad y la fluidez del cuerpo, trabajando la extensión y flexión de la columna, así como el front split y el middle split.

Un espacio diseñado para ampliar tu rango de movimiento de forma progresiva y segura.

Fuerza Yoga

Clases diseñadas para el acondicionamiento físico.

Un entrenamiento completo de carácter calisténico, enfocado en el trabajo de brazos, piernas y abdomen.

Orientado a desarrollar fuerza, control y resistencia, facilitando una progresión segura hacia asanas más complejas.

Yogalab

Tradicionalmente, las clases se desarrollan en silencio y a tu propio ritmo. El profesor observa y ajusta cada postura con respeto y atención individual.

A través de la repetición, el cuerpo integra los ajustes y la mente se aquieta en un espacio de seguridad, favoreciendo un estado de calma.

Esto es Yogalab: una práctica inspirada en Mysore, orientada a alinear y armonizar el cuerpo y el movimiento. Yoga Chikitsa.

Privada

Si deseas profundizar en tu práctica o comenzar desde cero con una atención totalmente personalizada, podemos programar clases privadas adaptadas a ti.

Estas sesiones ofrecen una escucha profunda y un acompañamiento específico, con un enfoque somático y reflexivo que se ajusta a tu momento vital. También pueden orientarse hacia una práctica más dinámica, centrada en la mejora de las asanas, la alineación y el progreso consciente.

Yoga en pareja

Practicar yoga en pareja es una invitación a encontrarse desde un lugar más consciente. Diseñamos cada sesión para que ambos podáis explorar el movimiento, la respiración y la presencia de forma compartida.

A través de una guía atenta, la práctica se adapta a vuestro ritmo y a vuestra energía, integrando propuestas somáticas, ejercicios de conexión y secuencias que fomentan la confianza y el cuidado mutuo.

Podemos crear un espacio más suave e introspectivo o una experiencia más dinámica y creativa, donde trabajar el equilibrio, la coordinación y las asanas en pareja, siempre desde la escucha, el respeto y el disfrute del proceso compartido.

TARIFAS

1 dia / Semana

€ 45

Clases extras sobre tu bono

FLEXIBILIDAD                FREE

FUERZA YOGA              + € 10

YOGALAB                      + € 15

  • 8 personas máximo
  • Se ofrecen las clases según un minimo de aforo
  • Clases de 1h de duración

 

2 días/ Semana

€ 65 

Clases extras sobre tu bono

FLEXIBILIDAD                FREE

FUERZA YOGA              + € 10

YOGALAB                      + € 15

  • 8 personas máximo
  • Se ofrecen las clases según un minimo de aforo
  • Clases de 1h de duración

 

3 días/ Semana

€ 80

Clases extras sobre tu bono

FLEXIBILIDAD                FREE

FUERZA YOGA              + € 10

YOGALAB                      + € 15

  • 8 personas máximo
  • Se ofrecen las clases según un minimo de aforo
  • Clases de 1h de duración

 

SESIONES ESPECIALES

CLASES PRIVADAS

 

€45

  • Sesión personalizada
  • Adaptabilidad horaria
  • Clases de 1h de duración

YOGA EN PAREJA

 

€50

  • Sesión personalizada
  • Adaptabilidad horaria
  • Clases de 1h de duración

Qué nos hace especial?

el objetivo eres tú

Aura Bahari Yoga nació con un objetivo claro: las personas.

Sus inicios fueron humildes, en una sala pequeña donde apenas cabíamos cuatro personas. El entorno no era perfecto —había ruido y el material no era el más adecuado—, pero allí comenzó a gestarse algo auténtico: un espacio de conexión, humanidad y crecimiento compartido.

Entre caídas y risas, aprendizaje y autoescucha, fuimos construyendo una práctica basada en la presencia y la respiración consciente.

Aura Bahari nace de una sinergia profunda de cuidado y compromiso, con el propósito de ofrecer un espacio digno donde las personas puedan reconectar consigo mismas.

Sobre mí

La vida da muchas vueltas y quizá, el día de mañana, me presente de otra manera —aunque, entre nosotras/os, espero que no—. Hoy quiero decirte que no soy tu maestra. Me presento como tu igual en un camino que me apasiona y del que deseo que te enamores tanto como yo lo hice.

El amor que quiero que cultives es hacia ti. Desde ahí, las cosas suceden de manera orgánica y más plena, y ojalá te sientas afín con este propósito. La rutina ya pesa demasiado como para no mirarnos desde ese inmenso cariño y respeto hacia nosotras/os mismos/as.

El deporte es una parte esencial de mi vida. Me fascina explorar retos físicos y aventurarme en nuevas experiencias que me impulsen a crecer. Por eso, en la práctica que ofrezco conviven el yin y el yang: la calma y la intensidad, la pausa y el desafío. Aquellas que te invitan a confiar cada día un poco más en ti y a descubrir capacidades que quizás no sabías que tenías.

Una práctica que te fortalece el cuerpo, y que nos pone de vez en cuando frente a frente con nuestra forma de gestionar la frustración y el ego.

En Aura Bahari, el enfoque principal es que tengas un altavoz para escucharte mejor. Un espacio pensado para que puedas parar y reconectar contigo desde el respeto, el cuidado y la conciencia. Porque todo empieza ahí: en la relación que construyes contigo.

Eva Bahari

Por qué prácticar Yoga?

Un 80% reduce el estrés


William James " La mejor arma contra el estrés es nuestra habilidad para elegir un pensamiento frente a otro" 

 

Libera la FASCIA


 La medicina occidental nos trata por partes. Aquí aprenderas que debes atenderte como conjunto.

 Aprender a RESPIRAR


"La forma corporal depende de la respiración y la respiración se acompaña en la forma. Cuando la respiración es perfecta, la forma también ".

Activación de tu sistema digestivo

La actividad física permite una mayor regulación  del equilibrio microbiótico. 

Mejora la calidad del sueño

 

Cuando el sistema nerviosos se relaja, el descanso llega solo.

Tu centro de yoga está aquí

CUIDARTE · EXPLORARTE · EXPANDIRTE

Queremos que encuentres tu espacio y que lo hagas tuyo.

 

Nos encontramos en el Edificio Congresos, ubicados en la primera planta, concretamente en el módulo 117.

Para ofrecerte una atención personalizada, te recomendamos concertar una cita previa. Puedes solicitarla fácilmente a través de email o WhatsApp, indicando el horario que mejor se adapte a ti. Estaremos encantados de conocerte.

Voces que sostienen Aura Bahari ...

Inés

Nunca me ha gustado el deporte, desde que salí del instituto donde era obligatorio, no hacía nada.
Me hablaron de Eva y su clase de prueba gratuita. Probé y hasta entonces….
Es una gran profesional, transmite su pasión por el yoga, te enseña y acompaña,
Y hace que te enamores de esta disciplina.
Le recomiendo al 100%

Silvia

Encantada con las sesiones de Yoga de Eva. Me ha ayudado mucho con la ansiedad y estoy mejorando mi flexibilidad. Es un placer tener estos ratos con ella y con el resto de compañeras. Ya llevo un año y estoy feliz con la experiencia porque Eva es un amor de persona y hemos creado una comunidad muy bonita.

Carmen

He practicado yoga en varios Centros y sin duda me quedo con Eva, ella es paz, calma y tranquilidad, te guía y te enseña desde el cariño. También le gusta ir probando pequeños retos y las clases extra de flexi y fuerza son un plus que no he visto en otros centros. Estoy encantada de que haya abierto su centro en sevilla este!

Luis

Eva hace de cada sesión un oasis de paz, armonía y recogimiento. Gran profesional que nos guía con maestría. Completamente recomendable por el bienestar físico y mental que proporciona. Muchas gracias Eva

Ana

Un sitio súper especial para desconectar y cuidarte. Las clases se sienten muy cercanas y salgo siempre con una paz increíble. Eva tiene una forma de guiar que hace que todo el ajetreo desaparezca y, casi sin darte cuenta, vuelvas a respirar profundo y a reconectar contigo. Además, se adapta a lo que necesitas en cada momento, como si supiera exactamente lo que te viene bien. Se convierte en un momento solo para ti y se nota el cariño en cada detalle. Totalmente recomendable, engancha 💛🧘‍♀️

Mercedes

Me inicié hace unos meses en la práctica de yoga y tuve la suerte de coincidir con Eva como profesora. Se preocupa por todos y cada uno de los alumnos, nos guía, corrige y adapta cada práctica al nivel de cada uno. Destaca su gran implicación y trato personal, además de enseñarnos muchos aspectos diferentes del yoga (teoría, intencionalidad...) y nos propone retos nuevos, lo que motiva mucho a seguir descrubriendo más sobre este mundo en cada una de sus clases.

Marta

Es increíble los beneficios de la disciplina del yoga. Haber coincidido con Eva, ha sido lo mejor. Es capaz de transmitir en sus clases cercanía, confianza y mucha sabiduría. Cómo es capaz de retarte y motivarte. Mi cuerpo, sin Duda lo ha agradecido, física y mentalmente.
Complementarlo con sus sesiones de fuerza y flexi ha sido la mejor decisión.
La recomiendo sin duda.
Eso sí, si probáis ya no salís seguro jejje.

Maria

¡Hola! Soy nueva en esta maravillosa disciplina y la he descubierto gracias a Eva.
Recomiendo 100% sus clases porque es impresionante el efecto que produce en cuerpo y mente a todo aquel que se sumerge en ellas. Sufro migrañas y desde que hago yoga con ella estoy muchísimo mejor.
No pierdas la oportunidad de descubrir a Eva porque es simplemente…genial ❤️

Cristina

Recomendable 100% si buscas una maestra de Yoga. Profesional y cercana. Nada que ver con el yoga comercial que abunda hoy. Una experiencia genial y una persona maravillosa

Jose

Gran experiencia con Eva. Recomiendo mucho sus clases. Las adapta a todos los niveles, desde lo más básico, hasta convertir las sesiones en verdaderos retos. Espero tengáis la oportunidad de disfrutar/sufrir una de sus clases, es la mejor!